Salud y bienestar integral
Un espacio donde distintas disciplinas y profesionales se encuentran para acompañarte en el cuidado de tu salud y bienestar.
Deslizá para conocernos
Nuestra idea
AMMA nació en 2017 con la idea de crear un lugar donde distintas formas de cuidar la salud y el bienestar pudieran convivir. Hoy ofrecemos espacios para que profesionales de distintas disciplinas desarrollen su trabajo y para que quienes nos visitan encuentren propuestas para cuidar su salud física, mental y emocional.
Creemos en un cuidado que se construye desde la prevención, el movimiento, la atención y el acompañamiento. Por eso, AMMA es un lugar para venir a una consulta, tomar una clase, participar de un taller o desarrollar tu trabajo profesional.
Espacios
Todos nuestros espacios cuentan con luz natural, calefacción, ventilación y mobiliario, y están preparados para adaptarse a diferentes propuestas y actividades. Además, AMMA ofrece sala de espera, wifi y espacios de uso común como la cocina y patio. Formar parte de AMMA también significa visibilizar tu trabajo en redes y contar con la recepción y orientación a las personas que buscan una propuesta, conectándolas con el profesional indicado.
Equipado especialmente para prácticas de kinesiología y movimiento. Cuenta con el mobiliario y los elementos necesarios para desarrollar este tipo de atención.
Importante: no cuenta con baño privado.
Ideal para: kinesiología, fisioterapia, terapias manuales y otras disciplinas vinculadas al movimiento y la recuperación corporal.
Consultar disponibilidad
Consultorio con escritorio, camilla y baño privado. Su buena iluminación natural y buena visibilidad lo hacen especialmente adecuado para actividades que requieren precisión y atención al detalle.
Ideal para: especialidades médicas que requieran buena iluminación, también actividades como cosmiatría, podología y otras prácticas afines.
Consultar disponibilidad
Espacio luminoso con ventana, baño privado y mobiliario básico: escritorio, sillas y banquetas. Un ambiente tranquilo y cómodo para atención individual.
Ideal para: psicología, terapias personales y disciplinas afines.
Consultar disponibilidadUn espacio flexible que puede adaptarse según la propuesta. Cuenta con camilla, mesa y sillas, y permite diferentes configuraciones de uso.
Ideal para: consultas médicas y otras especialidades de salud, terapias, reuniones, talleres y actividades grupales reducidas.
Consultar disponibilidad
Un espacio versátil con mesas, sillas, pizarrón y espacio de guardado. Tiene ventana con vista al patio y está pensado para propuestas que necesiten una disposición de trabajo y encuentro.
Ideal para: talleres, cursos, reuniones y actividades grupales.
Consultar disponibilidad
Espacio amplio y luminoso, con piso de goma desmontable y elementos de uso común. Cuenta con un espacio de guardado independiente para materiales y pertenencias, y baño privado. Su distribución permite adaptarla para diferentes tipos de actividades.
Ideal para: yoga, movimiento, elongación, talleres, charlas y encuentros grupales.
Consultar disponibilidadEncontrá la propuesta para vos
En AMMA encontrás distintas formas de cuidar tu salud.
Explorá las opciones disponibles, conocé a cada profesional y consultá horarios, modalidad y disponibilidad.
Una práctica para trabajar progresivamente la movilidad, flexibilidad y conciencia corporal. A través de movimientos y posturas sostenidas, buscamos ampliar las posibilidades de movimiento y relacionarnos de otra manera con nuestro cuerpo.
Horarios: lunes y miércoles 17:00 · martes y jueves 8:00, 9:30, 15:00, 18:00 y 19:30.
Una práctica dinámica y estructurada que combina movimiento, respiración y concentración a través de una secuencia de posturas. Una práctica que invita a desarrollar fuerza, movilidad, coordinación y presencia.
Una práctica que combina posturas, respiración, mantras y meditación. Un espacio para trabajar el cuerpo, la concentración y la conexión con uno mismo a través de diferentes herramientas del yoga.
Una práctica que combina trabajo postural, respiración y activación de la musculatura profunda. A través de ejercicios específicos y progresivos, se busca mejorar la conciencia corporal, la postura y el control de la respiración.
Una práctica que utiliza un arnés suspendido para explorar el movimiento, la movilidad y diferentes posturas desde otra perspectiva. Una propuesta que combina fuerza, flexibilidad y desafía al cuerpo.
Una propuesta de movimiento pensada para adultos mayores, orientada a mantener y mejorar la movilidad, fuerza, equilibrio y autonomía. Los grupos reducidos permiten adaptar los ejercicios a las posibilidades y necesidades de cada persona.
Horarios: lunes 8:30, 9:45 y 11:00 · martes, miércoles y jueves 11:00 · viernes 9:15, 10:30 y 11:45.
Lupe es médica egresada de la UBA. Acompaña procesos de salud desde un enfoque integral y personalizado, incorporando herramientas de la medicina natural y complementaria, con especial interés en microbiota, fungiterapia, medicina cannábica y bioneuroemoción. Atiende personas de todas las edades y co-guía junto a Anabella el Desafío Detox.
Anabella es nutricionista y cocinera. Acompaña procesos de alimentación desde un enfoque personalizado, con especialización en alimentación basada en plantas, patologías digestivas, microbiota y alimentación complementaria, incluyendo el método BLW.
Co-guía el Desafío Detox y dicta talleres de cocina todos los meses.
Marisa es médica dermatóloga, especialista egresada de la UBA. Atiende la salud de tu piel desde la dermatología clínica, quirúrgica y estética, con una mirada integral y respetuosa y un abordaje personalizado de cada necesidad.
Cecilia ofrece un espacio seguro y atento para poner en palabras lo que te pasa, alojar tus vivencias y transitar tus procesos terapéuticos a tu propio ritmo.
Cielo acompaña de forma cercana y empática a jóvenes y adultos a comprender sus procesos. Su enfoque de trabajo abarca la sexología clínica y educativa, el acompañamiento a personas migrantes y nómades, la perspectiva comunitaria y de derechos humanos, consumos y violencia de género.
Natalia acompaña la salud emocional durante el embarazo, parto y posparto, así como los procesos vinculados a la llegada de un hijo. También brinda acompañamiento ante pérdidas gestacionales y perinatales y trabaja con parejas y familias durante estas etapas.
Un abordaje integral del movimiento y la recuperación funcional. Trabajan en rehabilitación traumatológica, deportiva y neurológica, terapia manual, movilidad y flexibilidad articular, kinefilaxia y educación del movimiento.
A través de posturas y estiramientos suaves y precisos, la RPG busca trabajar sobre la postura y recuperar progresivamente la movilidad y el equilibrio corporal. Una propuesta individual para aprender a habitar el cuerpo con mayor comodidad y libertad de movimiento.
Un acompañamiento basado en el sistema de esencias florales de Bach, seleccionado de manera personalizada según las necesidades y el momento particular de cada persona.
Vanesa acompaña el embarazo desde diferentes propuestas, ofreciendo un espacio de cuidado, preparación y acompañamiento durante esta etapa. Coordina clases de Yoga Prenatal, el Curso de Preparación para el Nacimiento (Preparto) y realiza Monitoreo Fetal.
Horarios: Yoga Prenatal viernes 15:00 y 18:00 · Preparación para el Nacimiento viernes 16:30 · Monitoreo Fetal, coordinar turnos.
En AMMA ofrecemos distintas propuestas de masajes para que puedas elegir la que mejor se adapte a lo que necesitás.
Masajes terapéuticos: a cargo de nuestros kinesiólogos, con opciones de masaje descontracturante, deportivo y con ventosas.
Masaje + Cuencos Tibetanos: a cargo de Cintia González. Una propuesta que combina masaje Zen Shiatsu y cuencos tibetanos, en un espacio pensado para favorecer la relajación y el descanso.
Las propuestas también están disponibles en Gift Card.
Un espacio para hacer una pausa, aquietar el ritmo y llevar la atención al momento presente a través de diferentes prácticas de meditación y relajación.
Un espacio grupal pensado para adultos mayores de 60 años, con juegos, desafíos y ejercicios especialmente diseñados para trabajar la memoria, la atención y la agilidad mental. Los grupos reducidos permiten un acompañamiento cercano y personalizado.
Experiencias compartidas
“La calidad humana que tienen para la respuesta, que siempre están atentas al bienestar de quienes trabajamos ahí y no únicamente en el cliente, paciente o alumnx. Valoro como profesional que se cuida la calidad de lo que se brinda, que las propuestas son interdisciplinares y siempre se respeta el trabajo de la otra.”
“La calidez de los profesionales, siento que es un lugar que ve y escucha a los pacientes y alumnos desde el momento que ingresan a Amma, no es un simple espacio de Salud y bienestar, es mucho más.”
“Hace 3 años que practico y siento que cada vez disfruto (y comprendo) más los ejercicios y gano mayor confianza en mi cuerpo. También me ayuda a ser más consciente en la práctica de otras actividades físicas y mejorarlas.”
Conocenos
Dos mujeres apasionadas por seguir construyendo AMMA.
Somos Anabella y Noe, y estamos al frente de este lugar que surge del impulso y la pasión de otra mujer, que hace nueve años creó AMMA y nos inspiró a seguir construyéndolo.
Creemos que ser feliz es un derecho de nacimiento y que la salud también se construye desde un lugar activo y consciente.
Queremos que AMMA sea un lugar cálido, cercano y humano. Un lugar donde podamos trabajar, cuidarnos, encontrarnos y sentirnos parte.
Contactanos
Escribinos
Escribinos para consultar horarios, alquilar una sala o coordinar una visita para conocer el espacio.
Horarios de atención presencial
Martes, miércoles y jueves
a hs
