Salud y bienestar integral
Un espacio donde distintas disciplinas y profesionales se encuentran para acompañarte en el cuidado de tu salud y bienestar.
Deslizá para conocernos
Nuestra idea
AMMA nació en 2017 con la idea de crear un lugar donde distintas formas de cuidar la salud y el bienestar pudieran convivir. Hoy ofrecemos espacios para que profesionales de distintas disciplinas desarrollen su trabajo y para que quienes nos visitan encuentren propuestas para cuidar su salud física, mental y emocional.
Creemos en un cuidado que se construye desde la prevención, el movimiento, la atención y el acompañamiento. Por eso, AMMA es un lugar para venir a una consulta, tomar una clase, participar de un taller o desarrollar tu trabajo profesional.
Espacios
Cuatro consultorios, una sala de yoga y una sala taller, disponibles. Todos nuestros espacios cuentan con luz natural, calefacción, ventilación y mobiliario, y están preparados para recibir distintas propuestas y profesionales. Además, AMMA ofrece wifi, espacios de uso común como la cocina y patio. Los espacios en su mayoria cuentan con baño privado.
Equipado especialmente para prácticas de kinesiología y movimiento. Cuenta con el mobiliario y los elementos necesarios para desarrollar este tipo de atención.
Importante: no cuenta con baño privado.
Ideal para: terapias manuales.
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Consultorio con mobiliario básico, camilla y baño privado. Su iluminación natural y buena visibilidad lo hacen especialmente adecuado para actividades que requieren precisión.
Ideal para: cosmiatría, podología y otras prácticas que necesiten buena iluminación.
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Espacio luminoso con ventana, baño privado y mobiliario básico: escritorio, sillas y banquetas. Un ambiente tranquilo y cómodo para atención individual.
Ideal para: psicología, terapias personales y disciplinas afines.
Consultar disponibilidadUn espacio flexible que puede adaptarse según la propuesta. Cuenta con camilla, mesa y sillas, y permite diferentes configuraciones de uso.
Ideal para: consultas, reuniones, talleres y actividades grupales reducidas.
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Un espacio versátil con mesas, sillas, pizarrón y espacio de guardado. Tiene ventana con vista al patio y está pensado para propuestas que necesiten una disposición de trabajo y encuentro.
Ideal para: talleres, cursos, reuniones y actividades grupales.
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Espacio amplio y luminoso, con piso de goma desmontable y elementos de uso común. Cuenta con un espacio de guardado independiente para materiales y pertenencias, y baño privado. Su distribución permite adaptarla para diferentes tipos de actividades.
Ideal para: yoga, movimiento, elongación, talleres, charlas y encuentros grupales.
Consultar disponibilidadEncontrá la propuesta para vos
En AMMA encontrás distintas formas de cuidar tu salud.
Explorá las opciones disponibles, conocé a cada profesional y consultá horarios, modalidad y disponibilidad.
Una práctica para trabajar progresivamente la movilidad, flexibilidad y conciencia corporal. A través de movimientos y posturas sostenidas, buscamos ampliar las posibilidades de movimiento y relacionarnos de otra manera con nuestro cuerpo.
Horarios: lunes y miércoles 17:00 · martes y jueves 8:00, 9:30, 15:00, 18:00 y 19:30.
Una práctica dinámica y estructurada que combina movimiento, respiración y concentración a través de una secuencia de posturas. Una práctica que invita a desarrollar fuerza, movilidad, coordinación y presencia.
Una práctica que combina posturas, respiración, mantras y meditación. Un espacio para trabajar el cuerpo, la concentración y la conexión con uno mismo a través de diferentes herramientas del yoga.
Una práctica que utiliza un arnés suspendido para explorar el movimiento, la movilidad y diferentes posturas desde otra perspectiva. Una propuesta que combina fuerza, flexibilidad y desafía al cuerpo.
Una propuesta de movimiento pensada para adultos mayores, orientada a mantener y mejorar la movilidad, fuerza, equilibrio y autonomía. Los grupos reducidos permiten adaptar los ejercicios a las posibilidades y necesidades de cada persona.
Horarios: lunes 8:30, 9:45 y 11:00 · martes y jueves 11:00 · viernes 9:15, 10:30 y 11:45.
Lupe es médica egresada de la UBA. Acompaña procesos de salud desde un enfoque integral y personalizado, incorporando herramientas de la medicina natural y complementaria, con especial interés en microbiota, fungiterapia, medicina cannábica y bioneuroemoción. Atiende personas de todas las edades y co-guía junto a Anabella el Desafío Detox.
Anabella es nutricionista y cocinera. Acompaña procesos de alimentación desde un enfoque personalizado, con especialización en alimentación basada en plantas, patologías digestivas, microbiota y alimentación complementaria, incluyendo el método BLW.
Co-guía el Desafío Detox y dicta talleres de cocina todos los meses.
Marisa es médica egresada de la UBA y especialista en dermatología. Atiende la salud de tu piel desde la dermatología clínica, quirúrgica y estética, con una mirada integral y respetuosa y un abordaje personalizado de cada necesidad.
Cecilia ofrece un espacio seguro y atento para poner en palabras lo que te pasa, alojar tus vivencias y transitar tus procesos terapéuticos a tu propio ritmo.
Cielo acompaña de forma cercana y empática a jóvenes y adultos a comprender sus procesos. Su enfoque de trabajo abarca la sexología clínica y educativa, el acompañamiento a personas migrantes y nómades, la perspectiva comunitaria y de derechos humanos, consumos y violencia de género.
Natalia acompaña la salud emocional durante el embarazo, parto y posparto, así como los procesos vinculados a la llegada de un hijo. También brinda acompañamiento ante pérdidas gestacionales y perinatales y trabaja con parejas y familias durante estas etapas.
Un abordaje integral del movimiento y la recuperación funcional. Trabajan en rehabilitación traumatológica, deportiva y neurológica, terapia manual, movilidad y flexibilidad articular, kinefilaxia y educación del movimiento.
A través de posturas y estiramientos suaves y precisos, la RPG busca trabajar sobre la postura y recuperar progresivamente la movilidad y el equilibrio corporal. Una propuesta individual para aprender a habitar el cuerpo con mayor comodidad y libertad de movimiento.
Cintia acompaña procesos individuales y grupales desde una mirada sistémica. Las constelaciones proponen explorar situaciones, vínculos y dinámicas familiares, tanto en consultas individuales como en encuentros grupales que se realizan mensualmente.
Un acompañamiento basado en el sistema de esencias florales de Bach, seleccionado de manera personalizada según las necesidades y el momento particular de cada persona.
Vanesa acompaña el embarazo desde diferentes propuestas, ofreciendo un espacio de cuidado, preparación y acompañamiento durante esta etapa. Coordina clases de Yoga Prenatal, el Curso de Preparación para el Nacimiento (Preparto) y realiza Monitoreo Fetal.
Horarios: Yoga Prenatal viernes 15:00 y 18:00 · Preparación para el Nacimiento viernes 16:30 · Monitoreo Fetal, consultar fechas y turnos.
En AMMA ofrecemos distintas propuestas de masajes para que puedas elegir la que mejor se adapte a lo que necesitás.
Masajes terapéuticos: a cargo de nuestros kinesiólogos, con opciones de masaje descontracturante, deportivo y con ventosas.
Masaje + Cuencos Tibetanos: a cargo de Cintia González. Una propuesta que combina masaje Zen Shiatsu y cuencos tibetanos, en un espacio pensado para favorecer la relajación y el descanso.
Las propuestas también están disponibles en Gift Card.
Un espacio para hacer una pausa, aquietar el ritmo y llevar la atención al momento presente a través de diferentes prácticas de meditación y relajación.
Un espacio grupal pensado para adultos mayores de 60 años, con juegos, desafíos y ejercicios especialmente diseñados para trabajar la memoria, la atención y la agilidad mental. Los grupos reducidos permiten un acompañamiento cercano y personalizado.
Experiencias compartidas
“La calidad humana que tienen para la respuesta, que siempre están atentas al bienestar de quienes trabajamos ahí y no únicamente en el cliente, paciente o alumnx. Valoro como profesional que se cuida la calidad de lo que se brinda, que las propuestas son interdisciplinares y siempre se respeta el trabajo de la otra.”
“La calidez de los profesionales, siento que es un lugar que ve y escucha a los pacientes y alumnos desde el momento que ingresan a Amma, no es un simple espacio de Salud y bienestar, es mucho más.”
“Hace 3 años que practico y siento que cada vez disfruto (y comprendo) más los ejercicios y gano mayor confianza en mi cuerpo. También me ayuda a ser más consciente en la práctica de otras actividades físicas y mejorarlas.”
Conocenos
Dos mujeres apasionadas por seguir construyendo AMMA.
Somos Anabella y Noe, y estamos al frente de este lugar que surge del impulso y la pasión de otra mujer, que hace nueve años creó AMMA y nos inspiró a seguir construyéndolo.
Creemos que ser feliz es un derecho de nacimiento y que la salud también se construye desde un lugar activo y consciente.
Queremos que AMMA sea un lugar cálido, cercano y humano. Un lugar donde podamos trabajar, cuidarnos, encontrarnos y sentirnos parte.
